アウトドア

うわー!キャンプで雨。雨も自然の姿、雨を楽しむ自然遊び3選

前から楽しみにしていたキャンプ。 キャンプ場の予約もして、道具も準備して、いよいよというとき、天気予報は雨。 ちょっとブルーになりますね。 そんな雨のときでも自然を楽しめる方法をお伝えしましょう! ネイチャーゲームの中から3つ厳選して紹介します。
シェアリングネイチャーライフ

生き物たちが作っている絶妙なネットワーク

この世の中には必要のない生きものはいません。 そういった生き物たちは、絶妙なバランスで世界を作っています。 例えば人間が、「この生き物は害虫だ」と言って滅ぼしてしまうと他に影響が出ます。 僕たちは、この絶妙なバランスをいつも理解しておく必要があります。
アウトドア

夜こそキャンプの醍醐味 大人が楽しみたい道具いらずの自然遊び3例

夜もキャンプのゴールデンタイム。 昼間とは違った顔を見せる夜の森。 そんな夜の森を楽しめるネイチャーゲームを3つ紹介します。 こんな貴重な体験ができるのもキャンプならではの楽しみ方です。 非日常の体験、日常のストレス開放にも効果ありです。
シェアリングネイチャーライフ

その声何の声?

トンビの鳴き声は「ビーヒュルルー」ですかね? 頭上でトンビが鳴きながら舞っていました。 生きものの名前をカタカナにしたのは誰でしょうね? 犬は「ワンワン」で統一されています。 聞こえた音を聞こえたまんまにカタカナで書いてみるってのも面白いですね。
シェアリングネイチャーライフ

自分と自然が一体になる感覚

自分も自然の一部なんだと実感することがあります。 自分と外の境目が曖昧になって、どっちでも許せてしまう感覚です。 マインドフルネス瞑想が流行っているので、なんちゃって瞑想から卒業して、本に倣ってやってみています。 自分に向いていた意識を徐々に広げていく方法です。
シェアリングネイチャーライフ

朝がやってくるようすを眺めてみよう

朝がやってくる様子をじっくり眺めてみましょう。 まだ暗いうちに外に出て、太陽が登りきるまでそこで過ごします。 朝に起きる出来事のリストを持っていって、それを感じたら印をつけます。 朝のひとときが、一日の元気をくれることでしょう。
アウトドア

キャンプでもやってみたい!おすすめの自然遊び「ネイチャーゲーム」

皆さんはキャンプで何をして遊んでいますか? テントを張る、バーベキューをする、のんびりする・・・だけでも十分に楽しいのですが、もっと自然を味わいたいこともあります。 せっかく自然の中に来たので、自然を深く楽しめる「ネイチャーゲーム」を紹介します。
シェアリングネイチャーライフ

見えているのに見逃している美

見ているはずなのに見逃している自然の美があります。 そんな身近な自然を見逃していませんか? いつもの散歩道を逆周りに周ってみました。すると、あれやこれや見つかりまくりです(笑) それを「美しい」と思うのは自分の心です。 そんな、「今ここにある」自然を「美しい」と思える心でありたいですね。
アウトドア

キャンプ遊びは「自然を楽しむ」こと

こんにちは、クッキーです。 「自然案内人」として活動して18年目。 これまで、1,000以上を自然に誘いました。 キャンプブームですね。 みなさんは今シーズンキャンプには行きましたか? 家族と、仲間と、そしてひとりで・・・ ...
シェアリングネイチャーライフ

秋は満喫しましたか?心奪われる色を数えてみよう

みなさん秋を存分に楽しんでいますか? 秋の自然は色とりどりですね。 秋を楽しむひとつの方法としては、「色」に注目するのもいいですね。 「紅葉」とひとことで言っても、色んな色があります。 さて、その色の数を数えてみましょう。 自然は美しいですね。
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