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自然の中でのイベントやちょっとした集まりで活躍する笛です。 自然の中では、ホイッスルのように甲高く「ピーィ！」となる笛は似つかわしくありませんね。 この笛を吹くと、そのコミカルな音で笑いが起きます。その間抜けな音もこの笛の魅力です。

赤や黄色の色合いが秋の深まりを感じさせてくれます。 赤く色づいた葉っぱは、まるでニスでも塗ったかのようにテカテカと輝いています。 「今日はこの色を探そう！」と家族で決めてから歩き出すのもおすすめです。 さあ、散策に出かけましょう。秋の色を楽しむコツを紹介します。

ジカキムシの食べ跡を見かけることが多くなりました。ツワブキの葉などに、白いぐちゃぐちゃっとした線を見ることがあります。 ジカキムシは「ハモグリバエ」の仲間だそうですね。 このジカキムシが書いた文字で遊んでみましょう！ ハモグリバエの生態が伺えて楽しいです。

秋がだんだんと深まり、雨のたびにグンと季節が進みます。 「ピーッピーッ」と鳴くヒヨドリの声を聞くと、葉っぱの色づいた山々の光景を思い浮かべます。 今日から二十四節気の「霜降」です。七十二候は「霜始降」（しもはじめてふる）です。 暖かいここ九州では、まだ霜の実感はありません。

瞑想は集中力高め、心身を整えてくれます。その中でも、歩き瞑想は効果が高いものとされています。 音を数えながら歩くと、雑念が入りにくく、集中しやすくなります。 音の地図を思い浮かべながら歩いてみましょう。