目の前の自然と共に歩めますように。背後の自然と共に歩めますように。周りの自然と共に歩めますように。 いのちに包まれ元気よく。いのちに包まれ元気良く。 朝、まだ太陽が登りきらぬ空気の中を歩いていると、自...

いつもの散歩道、毎日鳥の声に清々しさを感じながら歩いています。今朝はメジロ、カラス、ジョウビタキなどがいました。冬枯れの景色の中にある赤い実が目立ちます。冬は朝が遅いですが、出来るだけ太陽が登ってから散歩するようにしています。 ...

今朝は、いかに自然に「気がつくか」をテーマに散歩しました。辺りの音、そこにある植物、風、温度の変化・・・。そういった「今この時」を感じながら歩くのです。頭の中で別のことを思い巡らせていることに気がついたら、そっと意識を周りの自然に戻しま...

今日は自然の中の面白い形を探してみましょう！意外な形、面白い形があったら写真に撮ることにしてスタート！周囲に目を配りながら進みます。 まずみつけたのは丸○。ツルがクルンと円を描いています。1箇所だけでなく、あっちもこっちも「クルン」...

まだ薄暗い早朝。ひと気の少ない散歩道は風が強いです。ヒューヒュー、ザワザワ、ビューと色んな風の音がします。 「ゴォー」っと、風が迫ってきます。谷間からこっちに徐々に向かってくる様子がわかります。まるで、トトロの猫バスでも通ってるんじゃ...

太陽は私たちにめぐみをくれる一番大きな存在だと実感します。毎日顔を見せ、明るく、暖かくしてくれます。第一、太陽がなかったら、この地球も人類もなかったのでしょうから。 確かに夏の暑すぎる日差しは避けたいものです。日焼けも気になるところ...

街の中にもいろんな自然の美しさがあります。道路脇に咲いている小さな花。毎日色が違う街路樹の葉っぱ、どこかのお家の庭の草花。青空に浮かぶ雲、綺麗な色の羽根を持った鳥。綺麗なものに包まれて歩くことができます。 今日の散歩道には、綺麗な花...

何でもない普通の自然物が、心に残る素敵な魔法。 一瞬の自然の美を目に焼き付けます。 まぶたのシャッターを開くと、プロペラのような葉っぱが目に飛び込んできました。 わずかな時間に目に焼きつけた映像は、心のフィルムにも焼き付けられました。

朝の鳥の声は心が穏やかになりまね。 寒くなってきたので、部屋の窓は閉め切りがちですが、たまに開けて外の音を聞いてみるのもいいものです。 忙しい朝でも大切にしたいものがあります。 朝のゴールデンタイムに、ほんの1分でいいので自然の音に耳を傾けてみましょう。