2021-03

自然の中から真っ直ぐ直線なものを探してみましょう！ 意外と直線はたくさんあるものです。 今朝の散歩では、競うように空に伸びている草を発見！ 元気さや素直ささえ感じます。 自然の中かの形を見つける散歩に出かけましょう！

今年は桜の開花が早いですね。 もしかしたら「早い」と思ってるのは人間だけかも。 人間が作ったカレンダーの方がズレている可能性もあります。 暦には「旧暦」というものがあり、今月は「閏月」が入りました。 今年は長い春を楽しめそうです。

森の中を静かに歩いてみましょう！ そうやって森の中を歩くと、色んな発見や気づきがあり、それを伝えたくなります。 そこで、湧き上がる想いを身振り手振りで伝えましょう。 言葉は禁止です。 すると、何故か心が受信モードになります。

春は色んな自然の変化があります。 今朝もあちこちで鳥が鳴く賑やかな朝です。 集中力を高めるために、マインドフルネス瞑想をしています。 賑やかな春は、意識を一点に集中している場合ではないですね。